| Szerző |
sziasztok |
BEszti
Tag
Hozzászólások: 1
Lakóhely:
Regisztrált: 02.01.08 |
| Elküldve: 2008-01-Jan 13:34 |
|
|
kicsit nehézkesen találtam meg a hozzászóló gombot :-) - lehet, hogy jót tenne neki valamilyen erős szín.
Én új vagyok. Mától indítom a diétámat - keményítő nappal, mert sok a lencse :-). 3 éve már egyszer "túlestem" a diétán. akkor 60 kg-ról lefogytam 52.7-re úgy, hogy nem is mozogtam,és néha bűmöztem is (főleg gyümölcs napon üres levessel, üres salátával) Most 72 kg vagyok köszönhetően az ülőmunkámnak és az abszolúte semmi mozgásnak. Ami viszont pozitív volt, hogy a mozgáshiány ellenére is az 55 kg-t még majdenm két évig tartottam, még azután is, hogy visszatértem a "normál" étkezéshez.
Azóta kétszer is nekifutottam a diétának, de a gyümölcsnapon elbuktam, mert elég sok a savam. A másik ok amiért abbahagytam, hogy az első két hétben egyáltalán nem mozdult meg a súlyom - első alkalommal viszont azonnal fogytam.
Most viszont megnyugtattak, hogy ez természetes, és ugyanúgy fog működni, de az elején sokkal nehezebben indul meg a fogyás. Egyébként pedig tetszi, hogy a gyümölcsökhöz ehetek egy kis "savlekötőt" is. Az ötödik napnak még utána kell néznem.
Nem ígérem, hogy túl aktív fórumozó leszek, de időnként mindenképpen adok hírt az állapotról és kíváncsian várom a ti eredményeteket is.
Recepteket is szívesen adok közre, akinek kell. |
|
| Szerző |
RE: sziasztok |
bebe
Tag
Hozzászólások: 1
Lakóhely:
Regisztrált: 26.02.08 |
| Elküldve: 2008-02-Feb 12:59 |
|
|
|
Kedves Beszti. Én 5-e után szeretném kezdeni. 162/64 vagyok kb1,5 hónapja.Előtte 162/57 voltam. A cigit abbaham, és ez lett belőle. Próbáltam a Slimm fogyival. Mindenkinek bejött, de én nem bírok kaja nélkül lenni, (pedig még csak éhségérzet sincsen. Azt jiszem pszihés éhségem van) |
|
| Szerző |
RE: sziasztok |
szuszi01
Tag
Hozzászólások: 1
Lakóhely: Jászberény
Regisztrált: 17.03.08 |
| Elküldve: 2008-03-Mar 12:02 |
|
|
Sziasztok Én ma kezdem! Már egyszer sikerült leadnom 15 kg ot ezzel a módszerrel,de sajnos családi okok miatt abbahagytam Ma ujra megpróbálom ,remélem nem fogok belesülni! |
|
| Szerző |
RE: sziasztok |
hugi79
Tag
Hozzászólások: 2
Lakóhely: Tolna
Regisztrált: 30.11.08 |
| Elküldve: 2008-12-Dec 19:23 |
|
|
|
k |
|
| Szerző |
RE: sziasztok |
hugi79
Tag
Hozzászólások: 2
Lakóhely: Tolna
Regisztrált: 30.11.08 |
| Elküldve: 2008-12-Dec 19:32 |
|
|
|
Sziasztok igazán kár hogy nemnagyon használjuk eszt az oldalt ahol egymásnak tudnánk segiteni ha másban nem talán néhány jo receptel ,én Január elsejétöl szeretném kezdeni a fogyit és jólenne némi hazirecept ami még finom is |
|
| Szerző |
RE: sziasztok |
hajni
Tag
Hozzászólások: 1
Lakóhely: szigetszentmiklós
Regisztrált: 12.01.09 |
| Elküldve: 2009-01-Jan 22:25 |
|
|
Sziasztok!A múlt héten kezdtem bele a fogyókúrába bevallom nem először,de most érzem igazán elszántnak magam. Sajnos az utóbbi időben(ami csak egy pár hetet jelent elég)sok fölös kiló jött rám 80 kilóval kezdtem és most 78 vagyok ez nem is rossz egy hét után ,de szigorú is vagyok magammal .A gyümölcs nappal lennének kérdéseim pl: a fügével mi a helyzet azt lehet vagy sem? |
|
| Szerző |
RE: sziasztok |
Era
Tag
Hozzászólások: 1
Lakóhely: Budapest
Regisztrált: 13.01.09 |
| Elküldve: 2009-01-Jan 21:04 |
|
|
SZiasztok!
Én 5-én kezdtem a diétát 86 kg-ról és nagyon jól érzem magam. Szerencsére nincs itthon mérlegem, így csak hétvégén nézem meg a súlyom. 5 nap alatt 3 kg-t fogytam, ami annyi erőt adott, hogy elkezdtem tornázni is. Azt olvastam, ha valakinek sok a sava, akkor ehet egy kevés olajos magvat, ami felszívja a savat.
Hajni! Gratulálok az eddigi eredményedhez, kitartás!
Tud valaki valami jó receptet keményítőnapra?Annyira utálom a zöldségeket... |
|
| Szerző |
RE: sziasztok |
ambruse
Tag
Hozzászólások: 1
Lakóhely:
Regisztrált: 08.01.09 |
| Elküldve: 2009-01-Jan 08:38 |
|
|
Sziasztok!
Biztos ti is megtaláltátok a mindmegette oldalt, ott rengeteg recept van minden napra, és sokan fórumoznak is .Fogyiverseny is van, tudod követni mások eredményeit.
Kitartás! Nekem az első hét nehéz volt, de most már sokkal könnyebben bírom, és mozogni is elkezdtem. Sokkal könnyebben érzem magam, több az energiám és látom, hogy beindult a fogyás a ruháimról. Erednényes diétát mindenkinek!!! |
|
| Szerző |
RE: sziasztok |
rekedtnagys
Tag
Hozzászólások: 1
Lakóhely:
Regisztrált: 17.09.09 |
| Elküldve: 2009-09-Sep 09:58 |
|
|
sziasztok
|
|
| Szerző |
RE: sziasztok |
cicike25
Tag
Hozzászólások: 1
Lakóhely:
Regisztrált: 28.09.09 |
| Elküldve: 2009-09-Sep 22:02 |
|
|
sziasztok
holnap kezdem a diétát
tavaly ugyan igy keztem 6kg adtam le de egy idő után nem ment se le se fel igy meg untam-de most megprobálom megcsinálni.szurkoljatok |
|
| Szerző |
RE: sziasztok |
Barby
Tag
Hozzászólások: 2
Lakóhely:
Regisztrált: 26.06.11 |
| Elküldve: 2011-06-Jun 14:40 |
|
|
|
Sziasztok! Van ezen az oldalon még valaki? |
|
| Szerző |
RE: sziasztok |
Christy
Tag
Hozzászólások: 1
Lakóhely:
Regisztrált: 03.06.11 |
| Elküldve: 2011-06-Jun 13:52 |
|
|
|
szia én vagyok és figyelek de semmi azért a diétát csinálom attol függetlenül hogy semmi uj hozzászolás.... |
|
| Szerző |
RE: sziasztok |
Barby
Tag
Hozzászólások: 2
Lakóhely:
Regisztrált: 26.06.11 |
| Elküldve: 2011-07-Jul 17:01 |
|
|
Szia! És hogy állsz a diétával? Mióta csnálod?
|
|
Időjárás
MSN Manager
